ta kontakt

Blanca Köhler

​Tel: 040 - 411 9073​

greensandgainz@gmail.com

SV, FI, ENG

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

FYSIOHARJOITTELU

Fysioharjoittelussa yhdistyvät fysioterapia ja voimaharjoittelu. Näiden yhdistelmällä saadaan aikaan pitkäaikaisia ja  estäviä muutoksia. Passiivisten, usein pelkkiä lyhytaikaisia muutoksia aikaansaavien käsittelyjen sijaan fysioharjoittelu panostaa pysyviin tuloksiin, aktiivisen harjoittelun kautta.

 

Näin voit rakentaa vahvan ja terveellisen kehon hoitaessasi samalla loukkaantumisia ja kipuja.​

Lähtökohtanani on kokonaisvaltainen ja näyttöön perustuva lähestymistapa. Tämä tarkoittaa sitä, että sinä olet lähtökohtana kaikelle mitä teemme. Omat mieltymyksesi, elämäntilanteesi ja tavoitteesi painavat paljon harjoitussuunnitelmassa. Pohjaan tietenkin kaikki ohjelmani tuoreimpaan tutkimusnäyttöön.

G&G Fysio

1 tapaaminen (60min) - 80€

10x (10x60min + ohjelma) - 750€

Otan myös vastaan asiakkaita GoGo Express Olarissa